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Deliciosos Panqueques de Yogur con Sonrisas de Bayas

17 de diciembre de 2025
Por Amaya
2 min de lectura
Deliciosos Panqueques de Yogur con Sonrisas de Bayas
Ideal para edades 1-2 años

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Deliciosos Panqueques de Yogur con Sonrisas de Bayas

0:003:25
100%
Tiempo de Preparación
5 minutes
Porciones
6-8 small pancakes
Dificultad
Fácil

Panqueques esponjosos y nutritivos hechos con yogur para un extra de bondad, cubiertos con bayas suaves y dulces para un desayuno feliz y saludable.

Ingredientes

All ingredients needed for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles arranged on a clean surface
  • 1/2 cup yogur natural de leche entera
  • 1/4 cup leche (leche materna, fórmula o leche entera de vaca)
  • 1 large huevo
  • 3/4 cup harina integral
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 1/2 cup arándanos o fruta muy suave picada (como fresas maduras o duraznos)
  • 1-2 teaspoons aceite o mantequilla para cocinar

Instrucciones

1

Reúne todos tus ingredientes: yogur, leche, huevo, harina integral, polvo de hornear, bayas y aceite o mantequilla.

Step 1: Gather all your ingredients: yogurt, milk, egg, whole wheat flour, baking powder, berries, and oil o for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
2

En un bol de tamaño mediano, agrega el yogur.

Step 2: In a medium-sized bowl, add the yogurt. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
3

Vierte la leche (leche materna, fórmula o leche de vaca) en el bol con el yogur.

Step 3: Pour in the milk (breast milk, formula, or cow’s milk) to the bowl with the yogurt. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
4

Rompe el huevo en el bol con el yogur y la leche.

Step 4: Crack the egg into the bowl with the yogurt and milk. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
5

Usando un batidor, mezcla el yogur, la leche y el huevo hasta que quede suave. La mezcla debe ser cremosa.

Step 5: Using a whisk, mix the yogurt, milk, and egg together until smooth. The mixture should be creamy. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
6

Agrega la harina integral y el polvo de hornear al bol.

Step 6: Add the whole wheat flour and baking powder to the bowl. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
7

Revuelve suavemente los ingredientes hasta que estén combinados. Está bien si hay algunos grumos pequeños.

Step 7: Gently stir the ingredients together until just combined. It's okay if there are a few small lumps. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
8

Si la masa parece muy espesa, agrega una cucharada más de leche para diluirla.

Step 8: If the batter seems too thick, add one tablespoon more milk to thin it out. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
9

Calienta una sartén o plancha a fuego medio. Añade un poco de aceite o mantequilla a la sartén.

Step 9: Heat a skillet or griddle over medium heat. Add a little oil or butter to the pan. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
10

Una vez que la sartén esté caliente, vierte la masa para formar pequeños panqueques, de aproximadamente 3 pulgadas de tamaño.

Step 10: Once the pan is hot, pour the batter to form small pancakes, about 3 inches in size. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
11

Si lo deseas, presiona suavemente algunos arándanos o fruta suave picada en la parte superior de cada panqueque antes de voltearlos. Alternativamente, puedes servir la fruta al lado.

Step 11: If desired, gently press a few blueberries or diced soft fruit onto the top of each pancake before f for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
12

Cocina los panqueques hasta que empiecen a formarse burbujas en la superficie y la parte inferior esté dorada, aproximadamente 2 minutos.

Step 12: Cook the pancakes until bubbles start to form on the surface and the bottom is golden brown, about 2 for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
13

Voltea cuidadosamente los panqueques y cocina por 1-2 minutos más, hasta que el otro lado esté dorado y el panqueque esté cocido por completo.

Step 13: Carefully flip the pancakes and cook for another 1–2 minutes, until the other side is golden brown a for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
14

Retira los panqueques cocidos de la sartén y déjalos enfriar un poco.

Step 14: Remove the cooked pancakes from the skillet and let them cool slightly. for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles
15

Sirve los panqueques con las bayas suaves restantes por encima. Aplasta ligeramente las bayas para los niños más pequeños para evitar el riesgo de asfixia.

Step 15: Serve the pancakes with the remaining soft berries on top. Lightly mash the berries for younger todd for Yummy Yogurt Pancakes with Berry Smiles

Notas de Seguridad

  • Se requiere la supervisión de un adulto en todos los pasos.
  • Asegúrate de que las bayas sean suaves y del tamaño adecuado para la edad del niño para evitar el riesgo de asfixia.
  • Prueba la temperatura del panqueque antes de servir para evitar quemaduras.

Nutrición (por porción)

Calorías: 60 kcal per pancake

Proteína: 3g

Carbohidratos: 8g

Grasa: 2g

Información de Alérgenos

milkeggswheat

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