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Bocaditos de Avena al Horno con Bayas

17 de diciembre de 2025
Por Amaya
2 min de lectura
Bocaditos de Avena al Horno con Bayas
Ideal para edades 1-2 años

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Bocaditos de Avena al Horno con Bayas

0:003:32
100%
Porciones
6 mini cups
Dificultad
Fácil

Suaves y fáciles de sostener, estos bocaditos de avena están llenos de arándanos y plátano, perfectos para las manos y barriguitas pequeñas. ¡Un desayuno o merienda nutritiva lista en minutos!

Ingredientes

All ingredients needed for Berry-licious Baked Oatmeal Bites arranged on a clean surface
  • 1 cup avena en hojuelas (no instantánea)
  • 1 cup leche entera (o leche materna/fórmula, o alternativa sin lácteos)
  • 1 large huevo (o 1/4 de taza de puré de manzana sin azúcar para sin huevo)
  • 1/2 ripe plátano, machacado
  • 1/4 cup arándanos, frescos o congelados (picados si son grandes)
  • 1/2 teaspoon canela molida
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 1 teaspoon mantequilla derretida o aceite de coco (opcional)

Instrucciones

1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C).

Step 1: Preheat your oven to 375°F (190°C). for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
2

Engrasa un molde para mini muffins con spray para cocinar o usa moldes de silicona para mini muffins. Esto evita que los bocaditos de avena se peguen.

Step 2: Grease a mini muffin tin with cooking spray or use silicone mini muffin cups. This prevents the oatm for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
3

En un bol de tamaño mediano, añade la avena en hojuelas.

Step 3: In a medium-sized bowl, add the rolled oats. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
4

Vierte la leche (o leche materna/fórmula/alternativa sin lácteos) en el bol con la avena.

Step 4: Pour in the milk (or breast milk/formula/dairy-free alternative) to the bowl with the oats. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
5

Agrega el huevo (o puré de manzana si lo haces sin huevo) al bol.

Step 5: Add the egg (or applesauce if making egg-free) to the bowl. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
6

Machaca el plátano maduro con un tenedor hasta que esté suave. Añade el plátano machacado a la mezcla de avena.

Step 6: Mash the ripe banana with a fork until smooth. Add the mashed banana to the oat mixture. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
7

Espolvorea la canela molida y el polvo de hornear. Añade la mantequilla derretida o el aceite de coco si lo estás usando.

Step 7: Sprinkle in the ground cinnamon and baking powder. Add the melted butter or coconut oil if using. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
8

Revuelve todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. La mezcla estará húmeda; esto es normal.

Step 8: Stir all the ingredients together until well combined. The mixture will be wet; this is normal. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
9

Incorpora suavemente la mayoría de los arándanos, reservando algunos para decorar.

Step 9: Gently fold in most of the blueberries, reserving a few for topping. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
10

Vierte la mezcla de avena en los moldes de mini muffins preparados, llenándolos hasta arriba.

Step 10: Spoon the oatmeal mixture into the prepared mini muffin cups, filling them to the top. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
11

Presiona un arándano en la parte superior de cada bocadito de avena para una bonita presentación.

Step 11: Press a blueberry onto the top of each oatmeal cup for a nice presentation. for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
12

Hornea en el horno precalentado durante 20 minutos, o hasta que los centros estén firmes y los bordes ligeramente dorados. Deben seguir estando húmedos.

Step 12: Bake in the preheated oven for 20 minutes, or until the centers are set and the edges are lightly go for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
13

Saca el molde del horno y deja que los bocaditos de avena se enfríen un poco antes de sacarlos del molde.

Step 13: Remove the muffin tin from the oven and let the oatmeal cups cool slightly before removing them from for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
14

Una vez que se hayan enfriado a una temperatura segura, sirve los bocaditos de avena enteros o partidos en trozos más pequeños para facilitar su consumo.

Step 14: Once cooled to a safe temperature, serve the oatmeal cups whole or broken into smaller pieces for ea for Berry-licious Baked Oatmeal Bites
15

Guarda los bocaditos de avena sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Caliéntalos en el microondas durante 20 segundos o sírvelos fríos.

Step 15: Store leftover oatmeal cups in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days. Reheat in for Berry-licious Baked Oatmeal Bites

Notas de Seguridad

  • Se requiere supervisión adulta para el uso del horno.
  • Asegúrate de que los arándanos estén picados si son grandes para evitar el riesgo de asfixia.
  • Revisa la temperatura antes de servir para evitar quemaduras.

Nutrición (por porción)

Calorías: 80 kcal per serving

Proteína: 3g

Carbohidratos: 12g

Grasa: 2g

Información de Alérgenos

milkeggs

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