🍴Eats

Süße Birnenlächeln-Püree

Name: Süße Birnenlächeln-Püree
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2-3 servings
Cuisine: Kid-Friendly
Ingredients: 1 ripe Birne (Bartlett oder Anjou empfohlen)

22. November 2025

Von Amaya

2 Min. Lesezeit

Ideal für Alter 1-2 Jahre

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Süße Birnenlächeln-Püree

0:003:12

100%

Vorbereitungszeit

5 minutes

Kochzeit

5 minutes

Portionen

2-3 servings

Schwierigkeit

Einfach

Ein einfaches und natürlich süßes Püree aus reifen Birnen, perfekt als erste Nahrung für Babys. Leicht verdaulich und voller Ballaststoffe!

Zutaten

All ingredients needed for Sweet Pear Smiles Purée arranged on a clean surface

1 ripe Birne (Bartlett oder Anjou empfohlen)

Anleitung

Wasche die Birne gründlich unter kühlem, fließendem Wasser, um Schmutz oder Rückstände zu entfernen.

Step 1: Wash the pear thoroughly under cool running water to remove any dirt or residue. for Sweet Pear Smiles Purée

Schäle die Birne vorsichtig mit einem Gemüseschäler. Achte darauf, dass die gesamte Schale entfernt wird.

Step 2: Peel the pear carefully using a vegetable peeler. Ensure all the skin is removed. for Sweet Pear Smiles Purée

Schneide die Birne mit einem Messer der Länge nach in zwei Hälften. Aufsicht durch Erwachsene erforderlich.

Step 3: Cut the pear in half lengthwise using a knife. Adult supervision required. for Sweet Pear Smiles Purée

Entferne das Kerngehäuse aus jeder Hälfte mit einem Löffel oder Messer. Entsorge das Kerngehäuse.

Step 4: Remove the core from each half using a spoon or knife. Discard the core. for Sweet Pear Smiles Purée

Schneide die Birnenhälften in kleine, gleichmäßige Stücke. Dies hilft beim gleichmäßigen Kochen und Mixen. Aufsicht durch Erwachsene erforderlich.

Step 5: Chop the pear halves into small, uniform pieces. This helps with even cooking and blending. Adult su for Sweet Pear Smiles Purée

Wenn die Birne sehr reif und weich ist, überspringe zu Schritt 9. Für festere Birnen fahre mit dem nächsten Schritt fort.

Step 6: If the pear is very ripe and soft, skip to step 9. For firmer pears, proceed to the next step. for Sweet Pear Smiles Purée

Gib die geschnittenen Birnenstücke in einen kleinen Topf.

Step 7: Place the chopped pear pieces in a small saucepan. for Sweet Pear Smiles Purée

Füge 2-3 Esslöffel Wasser in den Topf hinzu. Das Wasser hilft, die Birnen zu dämpfen und verhindert, dass sie kleben.

Step 8: Add 2-3 tablespoons of water to the saucepan. The water helps to steam the pears and prevent them fr for Sweet Pear Smiles Purée

Bringe das Wasser bei mittlerer Hitze zum Köcheln. Decke den Topf mit einem Deckel ab.

Step 9: Bring the water to a simmer over medium heat. Cover the saucepan with a lid. for Sweet Pear Smiles Purée

Lasse es 5 Minuten köcheln, oder bis die Birnenstücke zart sind und sich leicht mit einer Gabel einstechen lassen.

Step 10: Simmer for 5 minutes, or until the pear pieces are tender and can be easily pierced with a fork. for Sweet Pear Smiles Purée

Nimm den Topf vom Herd und lasse die Birne etwas abkühlen.

Step 11: Remove the saucepan from the heat and let the pear cool slightly. for Sweet Pear Smiles Purée

Gib die gekochten (oder rohen, wenn reif) Birnenstücke in einen Mixer oder eine Küchenmaschine.

Step 12: Transfer the cooked (or raw, if ripe) pear pieces to a blender or food processor. for Sweet Pear Smiles Purée

Mixen, bis es glatt ist. Füge einen Esslöffel Wasser, Muttermilch oder Säuglingsnahrung hinzu, wenn nötig, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Step 13: Blend until smooth. Add a tablespoon of water, breast milk, or formula if needed to reach the desire for Sweet Pear Smiles Purée

Überprüfe die Temperatur des Pürees vor dem Servieren. Es sollte lauwarm oder kühl sein.

Sofort servieren oder in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 24 Stunden aufbewahren.

Sicherheitshinweise

Aufsicht durch Erwachsene erforderlich für alle Schritte, die Messer oder Hitze beinhalten.
Stelle sicher, dass das Püree auf eine sichere Temperatur abgekühlt ist, bevor es serviert wird, um Verbrennungen zu vermeiden.
Achte auf Anzeichen einer allergischen Reaktion, wenn neue Lebensmittel eingeführt werden.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien: 50 kcal per serving

Protein: 0g

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 0g

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